项目进度延误时，第一反应不应该是
加班不等于效率提升。连续加班的后果是：质量下降、团队疲劳、返工增加、效率更低。很多项目越赶越慢，就是陷入"延误→加班→质量差→返工→更延误"的死循环。
三步走：第一步，停下来分析原因 — 是估算问题、范围变化、资源不足、还是技术困难？找到根本原因才能对症下药。第二步，评估影响 — 延了多少天、对后续任务影响多大、对最终交付影响多大。第三步，制定方案 — 不只是加班，还可以调整关键路径、增加资源、缩减范围、或者重新谈判交付时间。
坦诚最重要。不要说"没事就是晚几天"，也不要自己扛着。早沟通比晚沟通好。话术：先说明问题（什么延误了）、再解释原因（为什么）、接着提供方案（怎么解决、新的时间点）、最后请求确认。
连续加过两周班赶进度，项目是没延期，但代码质量差到后面两个月的Bug修复把省的时间全填回去了。现在项目一旦发现要延误，我第一件事是坐着想清楚"为什么"，而不是马上喊大家加班。
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