沟通要「够用就好」:先想清楚 Who / What / When / Where / Why / How,再落到节奏与责任。
会议成本 ≈ 人数 × 时薪 × 时长 + 机会成本。先问:这场会值不值这笔钱?
向上不是「汇报流水账」,是管理期望与争取决策质量。